Далее все сугубо для себя.
программа по весеннему оздоровлениюИтак, программа на неделю и далее:
1. наконец-то купить массажный хулахуп!!!.. я это сделаю!.
2. нельзя упускать чудесную студенческую возможность посетить за 11 тысяч сразу бассейн, тренажерку и сауну за 11.000 бел.рублей за 2.5 часа!
когда же, когда же... хм.... вторник - среда, думаю.
3. надо взять пример с мамы и питаться, наконец-то, правильно!.
4. есть маленькими порциями и не пару раз в день.
5. пить много воды и кефира.
6. не есть после 6-7